Articles populaires

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  Qu’est-ce-qui favorise la fatigue musculaire ?

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  Si vous vous sentez anormalement fatigué ou complètement vidé, il est possible que vous soyez victime de fatigue musculaire. En général cela n’est pas grave, surtout si vous vous sentez faible après un grand effort physique. Cependant, vous devrez quand même faire attention et en connaître les symptômes. Ainsi, les mesures adaptées pourront être prises. La principale cause d’une fatigue musculaire est la forte intensité d’un sport ou d’un exercice physique.

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  La kinésithérapie préventive : mieux comprendre le principe

  Publié dans: Conseils

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  Par définition, la kinésithérapie représente différents soins du corps exécutés par un spécialiste, dont le masseur kinésithérapeute. Si vous la connaissez en tant que soin prodigué en rééducation, en traitement des troubles de l’équilibre ou encore en amélioration de la respiration, la kinésithérapie préventive est d’actualité de nos jours. De plus en plus de praticiens contribuent de nos jours pour réaliser de la prévention primaire au-delà de leur rôle principal de soignant auprès de...

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  Le déclenchement des douleurs articulaires

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  Que ce soient vos hanches, vos genoux ou encore vos coudes, toutes vos articulations sont importantes pour le bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, elles peuvent aussi être assujetties à des douleurs sans que l’on s’y attende. Il est quasiment normal si vos articulations sont plus exposées à des problèmes. Assurant un rôle majeur dans la mobilité du corps, elles sont utilisées en permanence. Elles permettent donc d’effectuer tous les mouvements du corps, ce qui peut provoquer leur...

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  Soulager vos douleurs musculaires avec le Keen Choc

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  Un faux mouvement, une activité intense sans étirement ou encore un mauvais mouvement peuvent entraîner des douleurs musculaires. Vous ressentez des douleurs au niveau des muscles au moindre mouvement ? L’utilisation de produits tels que le Keen Choc, gel froid à l’arnica peut vous aider à soulager vos muscles afin de retrouver une activité normale.

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  Le gel de massage Cryo minceur tonifie la peau

  Publié dans: Conseils

  1717 Vues

  En plus des régimes alimentaires, le massage est une des techniques de plus en plus adoptées par les personnes souhaitant perdre du poids. Effectuée à la maison ou dans un institut de beauté professionnel, le massage pour maigrir est efficace à condition d’avoir les bons ingrédients. Parmi les éléments à prendre en compte est l’huile de massage utilisée durant la pratique. De toutes les propositions sur le marché, optez pour le gel de massage Cryo minceur, il s’agit d’un gel froid apaisant.

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  La cryothérapie est-elle efficace pour traiter les douleurs musculaires ?

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  La cryothérapie ou thérapie par le froid révèle une nouvelle technique de traitement de la douleur et des traumatismes par le froid. La cryothérapie est utilisée depuis l’antiquité, mais son efficacité a été prouvée scientifiquement au cours des années 70. Cette technique de traitement expose le corps entier à des températures extrêmement froides durant quelques minutes. Toutefois, elle peut être aussi appliquée sur une partie du corps, une zone bien définie. C’est la cryothérapie localisée....

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  Nourrissez votre peau avec nos crèmes de la gamme neutre

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  1581 Vues

  Fragile et souvent exposée aux toxines, il est important de prendre soin de votre peau. Sans une bonne prise en charge, cette partie du corps peut présenter de nombreuses séquelles. La solution pour y remédier efficacement est de nourrir régulièrement votre peau avec des produits naturels. Nos crèmes de massage neutres agissent comme un traitement préventif qui permet de limiter l’apparition des imperfections. Le soin permet de réduire les dégâts causés par un manque de protection. Comment et...

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  Comment maigrir avec une crème minceur ?

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  1501 Vues

  Que ce soit pour des raisons de santé ou tout simplement pour retrouver un équilibre parfait de sa silhouette, la volonté de maigrir pousse à la recherche de solutions efficaces, pratiques et pas trop complexes. Une perte de poids durable ne peut toutefois découler que d’un choix librement consenti et d’une décision réfléchie. Un kinésithérapeute, grâce à ses compétences et son savoir-faire, propose l’accompagnement personnalisé pour vous aider à mincir, et ce, de la manière la plus naturelle...

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  Keenergie, fournisseur de crèmes de massage pour kinésithérapeute

  Publié dans: Conseils

  1211 Vues

  Vous recherchez un fournisseur de crèmes de massage pour un usage professionnel ou pour vos séances bien-être à la maison ? Vous êtes kinésithérapeute et vous souhaitez utiliser des crèmes de massage de qualité, répondant à toutes les exigences de vos patients ? Nos crèmes de massage de la gamme neutre, froide ou chaude sont faites pour vous ! Chez Keenergie, nous savons à quel point les crèmes de massage utilisées sont déterminants du résultat obtenu.

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  Quels sont les vertus d’un bon massage ?

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  1119 Vues

  Pratique issue de la culture orientale, le massage est adopté par la société depuis plusieurs siècles et continue à séduire de nombreux adeptes. La massothérapie rime généralement avec relaxation, bien-être et détente. Toutefois, il a été prouvé à travers de nombreuses recherches que le massage apporte de nombreuses vertus pour le corps humain.

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  L'importance de l'échauffement : Prévenir les blessures et optimiser vos performances sportives

  Publié dans: Préparation sportive et récupération

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  L’échauffement est souvent perçu comme une formalité avant de commencer un entraînement ou une compétition. Pourtant, négliger cette phase peut entraîner des blessures et limiter vos performances. Un échauffement bien structuré prépare le corps à l’effort, améliore la circulation sanguine et augmente la flexibilité musculaire, tout en conditionnant le mental. Cet article vous expliquera quelle est l'importance de l’échauffement et pourquoi c'est essentiel, comment il agit sur le corps, et...

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  Comment intégrer l'exercice physique dans une journée de travail chargée ?

  Publié dans: Bougez-vous et sentez-vous mieux

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  Dans notre monde moderne où les journées de travail semblent de plus en plus chargées, intégrer l'exercice physique dans une routine quotidienne devient un défi. Cependant, bouger pour sa santé est essentiel pour maintenir un bon équilibre entre le corps et l'esprit. Que vous soyez un professionnel débordé, un étudiant ou simplement quelqu'un qui cherche à rester actif malgré un emploi du temps serré, cet article vous donnera des stratégies simples et efficaces pour intégrer l'exercice...

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