Huile, gel, crème de massage, baume, lotion, que choisir pour masser ?

Huile, gel, crème de massage, baume, lotion, que choisir pour masser ?

Pour les aider et obtenir une action plus efficace, les kinésithérapeutes et les masseurs utilisent des produits de massage tels que de la crème, du gel, de l’huile, de l’argile, un baume ou même encore de la lotion. Ces différents produits ne s’utilisent pas de la même façon et n’ont pas la même action sur la zone à traiter. Quel produit de massage faut-il choisir pour masser 

LA CREME :

La crème est un corps semi gras, épais et onctueux, utilisé pour des massages musculaires nécessitant d’aller plus profondément dans le muscle. Avec sa glisse facile sur la peau, la crème permet aux kinésithérapeutes d’exercer un massage long et en profondeur.

La crème, qu’elle soit neutre, chaude ou froide, est un produit très utilisé par les kinésithérapeutes pour sa praticité mais également pour son côté économique : l’utilisation d’une petite quantité est suffisante pour effectuer un long massage.

LE GEL :

Les gels sont des produits de massage très utilisées par les kinésithérapeutes et professionnels de santé.

Bien qu’ils procurent un message moins long qu’une crème ou qu’un autre produit, les gels sont bien connu pour leurs textures souple et non grasse. En effet les gels pénètrent la peau sur une durée de 5 à 10 minutes maximum mais pour autant restent efficace sur une plus longue durée (chaleur/fraicheur).

Un gel sera également excellent sur la pause du midi par exemple il permettra de ne pas rester avec un effet de peau grasse pour le reste de la journée. 

L’HUILE :

A la différence d’autres produits de massage, l’huile de massage est très liquide et grasse. En effet, grâce à sa texture, une huile de massage permettra de fluidifier les mouvements lors d’un massage en permettant aux mains de glisser plus facilement sur la peau. 

Chaque huile de massage a des propriétés différentes et agit en profondeur. Lors d’un massage à l’huile, le corps bénéficiera des principes actifs de l’huile. Également, utiliser de l’huile permettra de nourrir la peau et de préserver son hydratation naturelle. 

L’ARGILE :

L’argile est bien connue pour sa texture très épaisse, non glissante et ses nombreuses vertus. Les kinésithérapeutes et professionnels de santé l’utilisent souvent pour venir soulager les traumatismes et poussées d'arthrose. L’argile s’utilise en application, seule ou en enveloppement sous film avec un bandage humidifié. Elle est généralement à conserver pendant 20 à 30 minutes.

LE BAUME :

Les kinésithérapeutes utilisent le baume en application directe sur la peau, généralement pour réaliser des massages locaux ou encore pour soigner les douleurs musculaires. Si vous chercher un produit avec une texture plus grasse et plus épaisse qu’une crème de massage ou qu’un gel, c’est le baume qu’il vous faut.

LA LOTION :

Les lotions sont des substances à la fois liquides et peu grasses. Elles sont peu consistantes ce qui leur permet d’être assimilées facilement par la peau. Attention, les lotions de massage ne sont pas des produits à masser, mais seulement à appliquer sur la zone à traiter.

<!-- [if gte mso 9]> <w:LsdException Locked="false" Pr