Blog navigation

Derniers articles

Derniers articles

  • Quelques conseils pour prévenir le mal de dos
    Quelques conseils pour prévenir le mal de dos
    62 Vues

    Plus d'un Français sur deux va souffrir, au cours de sa vie, au moins une fois d'un mal de dos. Ses douleurs pourront être d'intensité plus ou moins forte, et durer plus ou moins longtemps selon l'origine de la douleur.

    Lire la suite
  • Présentation de nos produits de massage
    Présentation de nos produits de massage
    121 Vues

    Keenergie conçoit et met à la vente 26 produits différents, existant en plusieurs déclinaisons (plusieurs tailles différentes, plusieurs intensités de chaleur), plusieurs textures (gel, crème, lotion, argile, huile, baume). Ces produits sont répartis en 5 gammes : la gamme NEUTRE, la gamme FROIDE, la gamme CHAUDE, la gamme BIEN-ÊTRE et la gamme BIO.

    Lire la suite
  • Huile, gel, crème de massage, baume, lotion, que choisir pour masser ?
    Huile, gel, crème de massage, baume, lotion, que choisir pour masser ?
    169 Vues

    Pour les aider et obtenir une action plus efficace, les kinésithérapeutes et les masseurs utilisent des produits de massage tels que de la crème, du gel, de l’huile, de l’argile, un baume ou même encore de la lotion. Ces différents produits ne s’utilisent pas de la même façon et n’ont pas la même action sur la zone à traiter. Quel produit de massage faut-il choisir pour masser ?

    Lire la suite
  • Pourquoi utiliser des produits de massage froids ?
    Pourquoi utiliser des produits de massage froids ?
    189 Vues

    Les produits actifs froids sont très appréciés de tous pour leurs effets décongestionnant, tonifiant et raffermissant . Les kinésithérapeutes le savent bien ! De plus, grâce au froid qu’ils procurent, ces produits apportent une sensation de fraîcheur intense, permettant ainsi d’apaiser la zone à traiter. Ces produits de massage froids permettent essentiellement de pratiquer des soins spécifiques au niveau...

    Lire la suite
  • Comment soulager une contracture musculaire ?
    Comment soulager une contracture musculaire ?
    208 Vues

    La contracture musculaire se caractérise par un muscle qui montre des signes de contraction constante afin de limiter les mouvements des articulations pour les protéger. C'est un réflexe de protection d'une articulation avec un problème sous-jacent.

    Lire la suite
  • Comment identifier une contracture musculaire ?
    Comment identifier une contracture musculaire ?
    1291 Vues

    Lorsque les sportifs ressentent comme une piqûre au niveau de leur muscle, il y a de fortes chances que cela soit une contracture musculaire. Cela signifie que le corps déploie un trop grand effort et qu’une pause s’impose. Il convient donc de savoir quelles sont les causes de cette contraction et quelles sont les solutions pour y remédier. Il faut aussi vérifier si les décontracturants sont bien efficaces. L’une des lésions les plus graves qui pourrait arriver aux muscles est la déchirure...

    Lire la suite
  • Qu’est-ce-qui favorise la fatigue musculaire ?
    Qu’est-ce-qui favorise la fatigue musculaire ?
    972 Vues

    Si vous vous sentez anormalement fatigué ou complètement vidé, il est possible que vous soyez victime de fatigue musculaire. En général cela n’est pas grave, surtout si vous vous sentez faible après un grand effort physique. Cependant, vous devrez quand même faire attention et en connaître les symptômes. Ainsi, les mesures adaptées pourront être prises. La principale cause d’une fatigue musculaire est la forte intensité d’un sport ou d’un exercice physique.

    Lire la suite
  • Le déclenchement des douleurs articulaires
    Le déclenchement des douleurs articulaires
    896 Vues

    Que ce soient vos hanches, vos genoux ou encore vos coudes, toutes vos articulations sont importantes pour le bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, elles peuvent aussi être assujetties à des douleurs sans que l’on s’y attende. Il est quasiment normal si vos articulations sont plus exposées à des problèmes. Assurant un rôle majeur dans la mobilité du corps, elles sont utilisées en permanence. Elles permettent donc d’effectuer tous les mouvements du corps, ce qui peut provoquer leur...

    Lire la suite
  • La kinésithérapie préventive : mieux comprendre le principe
    La kinésithérapie préventive : mieux comprendre le principe
    999 Vues

    Par définition, la kinésithérapie représente différents soins du corps exécutés par un spécialiste, dont le masseur kinésithérapeute. Si vous la connaissez en tant que soin prodigué en rééducation, en traitement des troubles de l’équilibre ou encore en amélioration de la respiration, la kinésithérapie préventive est d’actualité de nos jours. De plus en plus de praticiens contribuent de nos jours pour réaliser de la prévention primaire au-delà de leur rôle principal de soignant auprès de...

    Lire la suite
  • Les facteurs d’une raideur musculaire
    Les facteurs d’une raideur musculaire
    1191 Vues

    Si vous ressentez une certaine tension inhabituelle au niveau d’un groupe de muscles, il se peut que cela soit une raideur musculaire. Pour s’en débarrasser, il est utile d’en connaître les causes et de savoir quelles sont ses conséquences sur le corps. Selon la douleur ressentie, d’autres organes pourraient aussi être affectés. Un trop grand effort physique pourrait induire une contraction de vos muscles. Il faut donc éviter de trop tirer sur les fibres musculaires et ne pas négliger les...

    Lire la suite
  • Comment maigrir avec une crème minceur ?
    Comment maigrir avec une crème minceur ?
    639 Vues

    Que ce soit pour des raisons de santé ou tout simplement pour retrouver un équilibre parfait de sa silhouette, la volonté de maigrir pousse à la recherche de solutions efficaces, pratiques et pas trop complexes. Une perte de poids durable ne peut toutefois découler que d’un choix librement consenti et d’une décision réfléchie. Un kinésithérapeute, grâce à ses compétences et son savoir-faire, propose l’accompagnement personnalisé pour vous aider à mincir, et ce, de la manière la plus naturelle...

    Lire la suite
  • Quelle crème de massage choisir pour masser les jambes ?
    Quelle crème de massage choisir pour masser les jambes ?
    660 Vues

    Les sportifs professionnels optent souvent pour un massage des jambes pour se préparer à leur activité physique habituelle, ou bien en rentrant d’une séance. Pour savoir s’il est bon de détendre ses muscles avant ou après un effort physique, un spécialiste en kinésithérapie a abordé le sujet. Bien que se masser permette généralement de se relaxer, il n’est pas évident de déterminer si le massage des jambes est vraiment bénéfique ou non. D’habitude, un massage procure un bien-être absolu et...

    Lire la suite
Showing 1 to 12 of 22 (2 Pages)