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  • Comment se débarasser des jambes lourdes ?
    Comment se débarasser des jambes lourdes ?
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    Une dure journée de travail à rester debout ou assis ? Des efforts physiques trop intenses et mal réalisés ? Voilà autant de facteurs qui peuvent engendrer le syndrome des « Jambes lourdes ». Le phénomène est facile à reconnaître : des sensations de tiraillements et de lourdeurs rajoutées à de la douleur au niveau de la partie inférieure du corps.

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  • Comment soulager les douleurs articulaires ?
    Comment soulager les douleurs articulaires ?
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    Avec l’âge ou suite à un accident, les articulations peuvent présenter certaines douleurs. Les sportifs sont les plus soumis à ce genre de douleurs. En effet, les activités physiques ont tendance à particulièrement solliciter vos articulations.

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  • Comment se détendre tranquillement chez soi  ?
    Comment se détendre tranquillement chez soi  ?
    17 Vues

    Avec le rythme effréné auquel vit la société, on oublie parfois de prendre le temps de s’occuper de sa propre personne. Chaque individu peut subir stress, fatigue ainsi que des déceptions qui nous incitent à nous oublier. On court toute la journée avec une longue liste de tâches à réaliser, sans prendre en compte l’état de notre bien-être.

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